청소년 일상 회복기

현명한 스마트폰 유저로 거듭나기

코로나로 대외활동이 제한되고 비대면수업이 실시되면서 청소년들이 스마트폰/인터넷을 더 오래, 더 다양한 방법으로 사용한 것으로 나타났습니다.(윤지영 외, 2022: 한국지능정보사회진흥원, 2020)

코로나19 위기단계가 하향되는 지금, 우리청소년들의 스마트폰 사용 습관은 어떤 변화가 있을까요?

컴퓨터/인터넷 사용 문제를 호소하는 청소년의 비율이 2021년 이후 지속적으로 줄고있고(CYS-Net 종합정보망 통계 리포트, 2023) 스마트폰/모바일 기기를 절제하며 효율적으로 사용하는 방ㅂ버을 배워가는 청손녀이 전년 대비 늘어난 것으로 나타났습니다.

"일상 회복이 되면서 스마트폰 사용시간이 줄었어요."
- 15세 남자 청소년

"스마트폰 사용법을 올바르게 알고 있어서 유용하게 사용하고 있습니다."
-17세 남자 청소년

"패드로 책도 보고 다양하게 활용하고 있어요."
-20세 여자 청소년

그럼에도 여전히 스마트폰 때문에 공부에 집중하기 어렵다는 청소년들도 있었습니다.

"스마트폰 때문에 학업에 방해가 된 적이 많습니다."
- 18세 여자 청소년

"스마트폰 외에는 하고 싶은 생각이 안 들더라고요."
- 16세 남자 청소년

청소년에 따라서는 스마트폰 사용 시간을 조절하기 위해서 부모(보호자)의 도움이 필요하기도 합니다.

부모가 자녀(청소년)와 우호적인 관계를 유지할 때,자녀의 스마트폰 사용을 지도하고 감독할 수 있습니다.

자녀와 함께 스마트폰 사용규칙을 정하고, 자신이 정한 규칙을 지키는 성공경험을 통해 자기조절력을 키우도록 도와주세요

스마트폰을 올바르게 활용하기 위해서 자녀가 온라인에서의 개인정보 관리와 비판적 정보 습득 방법을 익히는 것이 필요합니다.

• 주소, 학교 등 개인신상을 유추할 수 있는 정보를 SNS에 올리지 않기
• SNS내 활동 로그 기록, 유튜브 시청 기록 삭제 등 디지털 발자국 남기지 않기
• 인터넷으로 알게 된 정보가 의심될 때, 다양한 곳에서 팩트 체크하기

'심심해서', '집에만 있다보니' 스마트폰을 하게 된다는 청소년들에게 다양한 활동기횔르 마련해주는 것도 좋습니다.

스마트폰/모바일기기 대안활동(예시)

• 혼자 또는 가족과 함께 공원 등을 산책하기
• 반려식물 키우기, 요리, 레고 등 취미 발굴하기
• 가족 버킷리스트 작성하고 하나씩 실천하기

청소년의 현명한 스마트폰 생활에 함께합니다!

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